A függőségtől a szabadságig – kundalini jógával a felépülés útján
Függőség és jóga
Ugye ismered a sóvárgás démonát?
Az érzést, amikor semmi más nem fontos, csak, hogy minél hamarabb kielégítsd azt az égető, kínzó vágyat…
Képtelen vagy gondolkodni, míg le nem gurítasz egy pohárkával, el nem majszolsz egy csokit, meg nem tekered a következő spanglit, meg nem nézed a facebookodat, le nem szervezed az esti randit, el nem szívod azt a cigit…
Mindig ugyanaz az ördögi kör, nem látszik belőle semmiféle kiút, csak marad a magány, önostorozás, szégyen és reménytelenség…A függőség ezerarcú démon, mindenkit másképp köt gúzsba, máshogy irányít, más módon pusztít. Mindaddig, míg Magadhoz nem öleled, rá nem nézel és meg nem barátkozol vele!
Megelégelted, hogy önpusztító szokásaid uralják a mindennapjaidat? Eldöntötted, hogy változtatni fogsz? Tegyük meg együtt az első lépéseket!
Mit ad Neked a jóga?
A kundalini jóga segít legyökerezni a jelenben. Belső erővel és kitartással vértez fel, hogy képes legyél nemet mondani. Felszabadít, ellazít és segít felébreszteni a Benned szunnyadó potenciálokat. Segít manifesztálni azt, aki vagy és megvalósítani azokat a célokat, amik a szíved legmélyéről hívnak. Megtanít elcsendesedni, hogy meghallhasd ezeket a belső hívásokat.
Ha szeretnéd elengedni önpusztító szokásaidat, mozdulj, lélegezz, csendesedj!
Egy jógi kalandozásai a táncparketten
Kicsit vissza az időben…
2024. január 17. Vannak emberek, akik nyugodtan fel tudnak készülni egy utazásra, időben összepakolnak, beszereznek és elintéznek mindent és stresszmentesen indulnak útra. Na, én nem ilyen ember vagyok.
Egy jógi kalandozásai a táncparketten
…avagy komfortzóna, ég veled! 2024. január 16. Először is, kérlek nézzétek el nekem, hogy én egy jógi vagyok. Vagyis jógini, a tisztesség kedvéért. Nem mintha fontos lenne számomra